 | | One day can change your whole life | | | | |
| |
| | Мы сверились с графиком отключения воды и подумали: пора закаляться! Ведь «в здоровом теле здоровый дух». Или как там было у классиков? | | |
| На самом деле не совсем так. Древнеримский сатирик Ювенал имел в виду «Надо молить богов, чтоб дух здоровый (разумный, сознательный, осознанный) был в теле здоровом». А потом философ Джон Локк и писатель Жан-Жак Руссо вырвали фразу «Mens sana in corpore sano» из контекста, и пошло-поехало. | | | |
| |
| К счастью, с бесплатными уроками всё гораздо яснее. | | | |
| Дарим вам до 8 уроков английского по промокоду FISH, чтобы ваш инглиш был strong and healthy (сильным и здоровым). | | | |
| |
| |
| |
| |
| |
| В июне во многих уголках мира отмечают Global Wellness Day (Всемирный день благополучия). Этот праздник придумали,
чтобы мы задали себе главный вопрос: «How can I live a healthier and better life? (Как я могу укрепить здоровье и улучшить свою жизнь?)» | | |
| И прежде чем ответить на него, прислушайтесь к себе и постарайтесь понять, как вы чувствуете себя на самом деле. | | | |
| I feel overwhelmed. | | Я чувствую себя перегруженным(-ой). | | | | | I need to boost my mood. | | Мне надо поднять настроение. | | | | | | |
| I feel anxious. | | Я тревожусь. | | | | | I am at peace with myself. | | Я в гармонии с собой. | | | | | | |
| I need to set some boundaries. | | Мне нужно установить границы. | | | | | It’s time for me to take some care of myself. | | Мне пора немного позаботиться о себе. | | | | | | |
| I’m stressed out. | | Я в стрессе. | | | | | I want to vent. | | Я хочу выплеснуть эмоции. | | | | | | | | |
| | I need to review my daily routine. | | | |
| Мне нужно пересмотреть свой распорядок дня. | | | | |
| |
| |
| |
| | «Хорошее самочувствие — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов», — так считает Всемирная организация здравоохранения. | | |
| Значит, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно жить полной жизнью, радоваться каждому дню и раскрывать свой потенциал. Совсем как героиня нашего комикса Маша! | | | |
| |
| Эта девчонка lives her life to the fullest (живёт на полную катушку), развивается, путешествует и поможет вам запомнить 1000 самых распространённых английских слов. | | | |
| Скачивайте комикс о приключениях Маши и наполните свою жизнь инглишем — без сверхусилий, чтобы осталось время на отдых! | | | |
| |
| |
| |
| |
| |
| | Чтобы жить в гармонии с собой, нужно понимать свои эмоции. Называть их своими словами (а не смайликами!) и уважать. Поэтому принесли вам лексику о чувствах. Запоминайте! | | | |
 | счастье — happiness | | | | восторг — delight | | | | удовольствие — pleasure | | | | блаженство — bliss | | | | радость — joy | | | | веселье — fun | | | | вдохновение — inspiration | | | | гордость — pride | | | | спокойствие — tranquility | | | | эйфория — euphoria | | | | гармония — harmony | | | | спокойствие — calmness | | | | удовлетворение — satisfaction | | | | страх — fear | | | | беспокойство — anxiety | | | | гнев — anger | | | | печаль — sadness | | | | волнение — excitement | | | | опасение — fear | | | | нервозность — nervousness | | | | тревожность — anxiety | | | | испуг — fright | | | | сомнение — doubt | | | | напряжённость — tension | | | | паника — panic | | | | bad feeling — плохое предчувствие | | | | | | |
| |
| | А чтобы вы чувствовали enthusiasm (энтузиазм) и satisfaction (удовлетворённость) благодаря своему инглишу, дарим вам English Box от Интуристов. Это целый набор инструментов, с которыми вы быстро перейдёте на новый уровень английского. Скачивайте бесплатно! | | |
| |
 | | Taking care of your well-being | | Skyeng | | |
| Сколько колец активности мы закрыли этим письмом? | | | | |
| | | Задайте вопрос на сайте или свяжитесь с нами: | | | | | | |
Вы получили это письмо, так как подписаны на рассылку от Skyeng.
Чтобы отписаться, перейдите по ссылке. Данное предложение не является офертой. | | Открыть в браузере | | |
